朋友們請注意！疫情防護別大意！

近期，

多地出現新冠肺炎本土確診病例。

保護個人健康，

做好疫情防護，

這些要點，

大家一起再次復習，

一定牢記！

科學戴口罩

切記：口罩蓋住口鼻和下巴，鼻夾要壓實；口罩出現臟污、變形、損壞、異味時需及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時；在跨地區公共交通工上，或醫院等環境使用過的口罩不建議重復使用。注意：不要上下或者內外反戴口罩，更不要戴口罩時露出口鼻。

                                                                                      勤洗手

洗手時盡量用流動的水，并使用肥皂或洗手液。

手上無可見污染物時，可用手消毒劑揉搓雙手20~30秒。

                                                                                    遵守 1 米線

排隊、付款、交談、運動、參觀時，要保 持 1 米以上社交距離。

                                                                                   注意咳嗽禮儀

咳嗽打噴嚏時，用紙巾捂住口鼻，無紙巾時用手肘代替，注意紙巾不要亂丟。

                                                                                  養成健康生活方式

加強身體鍛煉，堅持作息規律， 保證睡眠充足，保持心態健康；健康飲食，戒煙限酒；有癥狀時，及時就醫。